Bli av med dina röda knottror (keratosis pilaris)

Keratosis pilaris brukar visa sig som röda knottror / plitor på exempelvis överarmar, lår, kinder och vid bröstkorgen. Orsaken är ofta ärftlig och beror på att huden överproducerar keratin som blockerar hårsäckarna och gör att små knottror bildas. Det finns inget botemedel mot keratosis pilaris, men det finns rutiner och produkter som gör huden len, mjuk och som minskar knottrorna med tiden.

Detta behöver du

Ta bort döda hudceller genom att skrubba

Gör det till en rutin att skrubba in hela kroppen i duschen någon gång i veckan. Skrubba försiktigt med mjuka cirkelrörelser så att du irriterar huden. På så sätt så rensar du bort döda hudceller och gör huden redo för återfuktning.

Smörj in huden med en mild body lotion

Efter att huden är nyskrubbad så behöver den ordentligt med fukt. Använd dig av en body lotion som är extra fet och mjukgörande, du kan med fördel droppa i lite olivolja. Se till att smörja in extra mycket över områden där du har knottror.

Extra: Solsken hjälper mot knottrorna

Röda knottror är extra synliga på en ljus hud och därför föredrar många att använda en bra brun utan sol som samtidigt är återfuktande. Att vara ute i solen har också visat sig effektivt för att både minska och bleka knottrorna. Glöm inte bort solskyddet!